# 【裏技】Claudeに深呼吸させても差は小さい

> お題「3カ国の首都」「4語の短い物語」「文字『た』の出現数」でAとBの出力を比較した。通過回数はAが3/3・1/3・1/3、Bが3/3・0/3・2/3で、全体の平均文字数はAが42.1字、Bが44.8字で、判定は「差は小さい」だった。

- 出典: https://rakuwaza.com/articles/ai-waza-400/
- サイト: ラクワザ（https://rakuwaza.com）
- 運営者: ありあけ
- 板: 裏技
- 公開日: 2026-10-03
- 検証日: 2026-10-02
- 最終更新: 2026-10-03
- 試した回数: 試行 18回
- タグ: Claude, プロンプト, 深呼吸

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「深呼吸してから考えてください」という前置きを加えると、同じ指示でも回答の正確さ・指示遵守度・抜け漏れの少なさが向上するという主張を試した。
結果は「差は小さい」だった。全体の通過は、通常の指示が9回中5回、深呼吸指示が9回中5回。
お題3種類×A/B×各3回(計18回)を、claude-haiku-4-5-20251001・ツール無しで試した。

## 【ネタ】3つのお題で検証
お題「3カ国の首都」は3首都を正しく含むか・よくある誤答を含まないか・3行以内かをチェックした。お題「4語の短い物語」は4語すべて含むか・禁止語を含まないか・40字以内かをチェックした。お題「文字『た』の出現数」は正答3のみを記載したかをチェックした。

## 【検証】条件と回数
- 実行日: 2026-10-02
- モデル: claude-haiku-4-5-20251001
- 回数: お題3種類×A/B×各3回(計18回)・順番を混ぜて直列で実行
- ツール無し・Web検索無し。採点は機械(基準は生ログJSONの questions に実行前の形で入っている)。

試したのは Claude だけ。ChatGPT・Gemini・Copilot では試していない。

## 【検証】入力 お題1 3カ国の首都
A(通常の指示):

```text
次の3カ国の首都を答えてください。国:オーストラリア、カナダ、ブラジル。各国名:首都の形式で、3行で出力してください。余計な説明は不要です。
```

B(深呼吸指示):

```text
深呼吸してから考えてください。次の3カ国の首都を答えてください。国:オーストラリア、カナダ、ブラジル。各国名:首都の形式で、3行で出力してください。余計な説明は不要です。
```

## 【検証】入力 お題2 4語の短い物語
A(通常の指示):

```text
次の4つの言葉をすべて使い、40字以内の1文の物語を作ってください。言葉:『鍵』『図書館』『雨』『約束』。『魔法』という言葉は使わないでください。
```

B(深呼吸指示):

```text
深呼吸してから考えてください。次の4つの言葉をすべて使い、40字以内の1文の物語を作ってください。言葉:『鍵』『図書館』『雨』『約束』。『魔法』という言葉は使わないでください。
```

## 【検証】入力 お題3 文字『た』の出現数
A(通常の指示):

```text
次の文に『た』は何回出てきますか。文:『私は昨日、友達と一緒に公園に行きました。天気が良かったので、楽しく過ごせました。』数字のみで答えてください。
```

B(深呼吸指示):

```text
深呼吸してから考えてください。次の文に『た』は何回出てきますか。文:『私は昨日、友達と一緒に公園に行きました。天気が良かったので、楽しく過ごせました。』数字のみで答えてください。
```

## 【結果】集計表とグラフ
| お題 | A | B |
|---|---|---|
| 3カ国の首都 | 3/3 | 3/3 |
| 4語の短い物語 | 1/3 | 0/3 |
| 文字『た』の出現数 | 1/3 | 2/3 |
| 全体 | 5/9 | 5/9 |
| 平均文字数 | 42.1 | 44.8 |

<figure class="figure-card"><svg viewBox="0 0 640 264" role="img" aria-label="お題ごとの全チェック通過回数(A と B)" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" font-family="sans-serif" font-size="13"><text x="150" y="18" fill="#6A6A63">全チェック通過の回数(上段=A・下段=B)</text><text x="8" y="56" fill="#1E1E1C">全体</text><line x1="150" y1="30" x2="150" y2="78" stroke="#CFCBBF"/><rect x="150" y="34" width="211" height="16" fill="#6A6A63"/><text x="367" y="47" fill="#1E1E1C">A 5/9</text><rect x="150" y="56" width="211" height="16" fill="#0F6B3A"/><text x="367" y="69" fill="#1E1E1C">B 5/9</text><text x="8" y="112" fill="#1E1E1C">3カ国の首都</text><line x1="150" y1="86" x2="150" y2="134" stroke="#CFCBBF"/><rect x="150" y="90" width="380" height="16" fill="#6A6A63"/><text x="536" y="103" fill="#1E1E1C">A 3/3</text><rect x="150" y="112" width="380" height="16" fill="#0F6B3A"/><text x="536" y="125" fill="#1E1E1C">B 3/3</text><text x="8" y="168" fill="#1E1E1C">4語の短い物語</text><line x1="150" y1="142" x2="150" y2="190" stroke="#CFCBBF"/><rect x="150" y="146" width="126" height="16" fill="#6A6A63"/><text x="282" y="159" fill="#1E1E1C">A 1/3</text><rect x="150" y="168" width="0" height="16" fill="#0F6B3A"/><text x="156" y="181" fill="#1E1E1C">B 0/3</text><text x="8" y="224" fill="#1E1E1C">文字『た』の出現数</text><line x1="150" y1="198" x2="150" y2="246" stroke="#CFCBBF"/><rect x="150" y="202" width="126" height="16" fill="#6A6A63"/><text x="282" y="215" fill="#1E1E1C">A 1/3</text><rect x="150" y="224" width="253" height="16" fill="#0F6B3A"/><text x="409" y="237" fill="#1E1E1C">B 2/3</text></svg><figcaption>お題ごとの全チェック通過の回数。生ログ(EXP-D20261003-7)の集計。</figcaption></figure>

## 【結果】字数申告と実測のズレ
全体の平均文字数はAが42.1字、Bが44.8字だった。t2-A-1の出力は「# 物語 「雨の夜、図書館の鍵を握り、去年の約束を思い出した。」 --- **確」から始まり112字だった。t2-B-1の出力は「深呼吸します... **雨の中、古い図書館の鍵を開けた彼女は、十年前の約束を思い」から始まり112字だった。t2-B-1はAIが29字と申告したが、機械で数えると32字だった。t2-A-2はAIが30字と申告したが、機械で数えると29字だった。

## 【結果】出力の実物
t1-A-1(通常の指示)の出力の先頭170字:

> オーストラリア：キャンベラ カナダ：オタワ ブラジル：ブラジリア

t1-B-1(深呼吸指示)の出力の先頭170字:

> オーストラリア:キャンベラ カナダ:オタワ ブラジル:ブラジリア

生ログ: [EXP-D20261003-7 の全記録](/dl/kensho/EXP-D20261003-7.json)

## 【注意】検証の限界と注意
この検証は、お題3種類を各3回ずつ、claude-haiku-4-5-20251001だけで行った。回数が少ないので、別のモデルや入力では結果が変わるかもしれない。
