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NotebookLMで資料を音声解説にして「ながら聴き」する使い方

Googleの無料AIツール「NotebookLM」に資料をアップロードし、対話形式の音声解説に変換して通勤中や家事中に「ながら聴き」する手順を紹介します。向く資料の見極め方とつまずきどころも解説します。