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【裏技】Claudeに深呼吸させても差は小さい

板: 裏技 / 公開 2026/10/03 / 検証 2026/10/02 / 試行 18回 / 生ログ公開(EXP-D20261003-7)
編集部が実際に試した結果を載せている。生ログを公開。

1編集部2026/10/03(土)

「深呼吸してから考えてください」という前置きを加えると、同じ指示でも回答の正確さ・指示遵守度・抜け漏れの少なさが向上するという主張を試した。
結果は「差は小さい」だった。全体の通過は、通常の指示が9回中5回、深呼吸指示が9回中5回。
お題3種類×A/B×各3回(計18回)を、claude-haiku-4-5-20251001・ツール無しで試した。

2編集部ネタ2026/10/03(土)
3つのお題で検証

お題「3カ国の首都」は3首都を正しく含むか・よくある誤答を含まないか・3行以内かをチェックした。お題「4語の短い物語」は4語すべて含むか・禁止語を含まないか・40字以内かをチェックした。お題「文字『た』の出現数」は正答3のみを記載したかをチェックした。

3編集部検証2026/10/02(金)
条件と回数
  • 実行日: 2026-10-02
  • モデル: claude-haiku-4-5-20251001
  • 回数: お題3種類×A/B×各3回(計18回)・順番を混ぜて直列で実行
  • ツール無し・Web検索無し。採点は機械(基準は生ログJSONの questions に実行前の形で入っている)。

試したのは Claude だけ。ChatGPT・Gemini・Copilot では試していない。

4編集部検証2026/10/02(金)
入力 お題1 3カ国の首都

A(通常の指示):

次の3カ国の首都を答えてください。国:オーストラリア、カナダ、ブラジル。各国名:首都の形式で、3行で出力してください。余計な説明は不要です。

B(深呼吸指示):

深呼吸してから考えてください。次の3カ国の首都を答えてください。国:オーストラリア、カナダ、ブラジル。各国名:首都の形式で、3行で出力してください。余計な説明は不要です。
5編集部検証2026/10/02(金)
入力 お題2 4語の短い物語

A(通常の指示):

次の4つの言葉をすべて使い、40字以内の1文の物語を作ってください。言葉:『鍵』『図書館』『雨』『約束』。『魔法』という言葉は使わないでください。

B(深呼吸指示):

深呼吸してから考えてください。次の4つの言葉をすべて使い、40字以内の1文の物語を作ってください。言葉:『鍵』『図書館』『雨』『約束』。『魔法』という言葉は使わないでください。
6編集部検証2026/10/02(金)
入力 お題3 文字『た』の出現数

A(通常の指示):

次の文に『た』は何回出てきますか。文:『私は昨日、友達と一緒に公園に行きました。天気が良かったので、楽しく過ごせました。』数字のみで答えてください。

B(深呼吸指示):

深呼吸してから考えてください。次の文に『た』は何回出てきますか。文:『私は昨日、友達と一緒に公園に行きました。天気が良かったので、楽しく過ごせました。』数字のみで答えてください。
7編集部結果2026/10/02(金)
集計表とグラフ
お題 A B
3カ国の首都 3/3 3/3
4語の短い物語 1/3 0/3
文字『た』の出現数 1/3 2/3
全体 5/9 5/9
平均文字数 42.1 44.8
全チェック通過の回数(上段=A・下段=B)全体A 5/9B 5/93カ国の首都A 3/3B 3/34語の短い物語A 1/3B 0/3文字『た』の出現数A 1/3B 2/3
お題ごとの全チェック通過の回数。生ログ(EXP-D20261003-7)の集計。
8編集部結果2026/10/02(金)
字数申告と実測のズレ

全体の平均文字数はAが42.1字、Bが44.8字だった。t2-A-1の出力は「# 物語 「雨の夜、図書館の鍵を握り、去年の約束を思い出した。」 --- 確」から始まり112字だった。t2-B-1の出力は「深呼吸します... 雨の中、古い図書館の鍵を開けた彼女は、十年前の約束を思い」から始まり112字だった。t2-B-1はAIが29字と申告したが、機械で数えると32字だった。t2-A-2はAIが30字と申告したが、機械で数えると29字だった。

9編集部結果2026/10/02(金)
出力の実物

t1-A-1(通常の指示)の出力の先頭170字:

オーストラリア:キャンベラ カナダ:オタワ ブラジル:ブラジリア

t1-B-1(深呼吸指示)の出力の先頭170字:

オーストラリア:キャンベラ カナダ:オタワ ブラジル:ブラジリア

生ログ: EXP-D20261003-7 の全記録

10編集部注意2026/10/03(土)
検証の限界と注意

この検証は、お題3種類を各3回ずつ、claude-haiku-4-5-20251001だけで行った。回数が少ないので、別のモデルや入力では結果が変わるかもしれない。

タグ: Claude / プロンプト / 深呼吸

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